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2020/07
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名古屋シティーマラソン
今年の目標の名古屋シティーマラソンが終了いたしました。

10kmを完走という目標と、

50分台でのタイム達成をクリアして、

大満足で終了致しました。


まぁでも、50分台といっても59分なので、

たいしたタイムでは無いんですけどね。

いろんな方のブログを見てると、

スゴイタイムばかりで大変恐縮してしまうところですね。


マラソンの模様はテレビでも中継されていたみたいで、

ファミリーの話では僕もうつったとのこと!

でも、どうやら走っている姿ではなく、

誰かがインタビューを受けている後ろの方で、

通りすぎた時にうつったようです。


しかし、

前回の三重県でのマラソンと違って、

今回のマラソンは沿道の応援もすごいし、

競技場から市街へ出て行くあの感覚がまたいいし、

始めての給水もなんかよかったし、

また来年もチャレンジしたいですね!


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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

市街地ラン
今日は名古屋シティーマラソンにむけての、

予行演習を行ないました。


一度故障してからというもの、

たしか8km程度までしか走っていなかったので、

10km走って足の具合を確かめることと、

普段は公園内だけ走っているので、

適当な市外地コースを走ることを目的に走ってまいりました。


まず午前中に自転車でコースを下見しながら距離を計ってきました。

名古屋城のまわりをグルリと回ってくるコースにしました。

名古屋国際女子マラソンでも走るコースですね。

得に名古屋城東側の上り坂はきつくて長いので、

少しワクワク。


午後から下見したコースをスタート。

例の上り坂の為にそこまでは、なるべくゆっくり走りました。

結局それが失敗で、目標タイムに大きくとどかなかったんですけどね

坂も走ってみると思ったよりは大したことなく、

その後も惰性でゆっくりめに走ってしまいました。


しかし、一番の問題は信号ですね。

前半から中盤は信号で止まってもなんともなかったのですが、

後半あたりからは、

信号で止まってから走り出す感じが嫌で嫌で・・・

なんかリズムが狂ってダメですね。


でも結果としてタイムはともかく、

足の具合も問題なくまだまだ走れる感じで、

余力を残してのゴールに大満足!

自転車10km、ラン10kmでなかなか充実しました。


さあ、今からは消防へ行ってきます。

ただいま全国一斉秋の火災予防運動中です。

今日はその最終日で、

ひとまずホッとするところです。


今年は死者も無く、無事に一年を終えられそうです。

みなさんも火の取り扱いには注意してくださいね!

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年末へ向けて
足を故障してから、

初めて10km走りました。


ちょっとした脱力感が残ってますが、

満足感の方が強いです。


しかし、なかなか前途多難な状況に追い込まれてきました。

シティーマラソンまであと少し・・・

目標タイムの達成は少し厳しい気がしております。

まぁそれでも、少しでも近づけるよう頑張るつもりです。

無理をして、また故障することだけは避けたいと思っております。


さらには、

年末といえば忘年会ですよね!

毎年幹事を何件かやっておりますので、

もう動き始めなければと、焦り始めております。


なんせ僕が主催の忘年会を含めて6~8件は予定されているのです。

毎年何件かはこなしきれなくて新年会になっていくほどです。

こんなダメ男に我慢してくれているベッキーさんにはほんと感謝です。

なので、家族の忘年会も予定中です。



さあ、この暴飲暴食とランニングとの両立をさせないといけないので、

体調に気をつけて年末へと向かっていきたいと思います。

と、言いながら今はお腹が下り気味・・・




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まだまだダメだね
今日は消防のイベントでほぼ丸一日つぶれてしまいました。

おまけにポンプ操法で思わぬ失敗をしてしまい、

あらためて自分の未熟さを確認したしだいです。


ミスり易い所でのミスなら、

想定内のことなので、

たとえ大勢の人前でもある程度カバーする自信はあるのですが、

絶対に失敗はしないだろうと思っていた所でミスると、

さすがに一瞬だけ頭の中が真っ白になってしまいましたね。


来週はもっと大きなイベントでのポンプ操法の発表会があるので、

そこでは修正していきたいと思います!


そんなワケで今日は朝から夕方までそちらにとられて、

おそらく精神的にも体力的にも消耗してしまったみたいです。

少し横になったらすぐに寝てしまいました。

けれども今日はまだ走ってないので、

10時頃ジョグってきました。


若干早めのペースで走り始めてしまい、

途中で何人かのランナーを追い抜いてくうちに、

早そうな若者まで追い抜いてしまいました。


あきらかにオーバーペースだったんです。

ついつい気持ちよくなって、

「調子にのる」という、いつもの悪い癖が出てしまいました。

その後は当然のように、

予定していた距離は走れず、

トボトボ歩いて帰ってまいりました。


とはいえ、故障する前よりも早いペースで走れたことには、

ちょっぴりの満足感をおぼえております。


でも何事においても、

平常心であり続けることの難しさというのは、

練習を積み重ねることでしか克服できないかもしれないですね。

続けることは大変なことですけど、

これからも頑張ろうと思った一日でした。

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雨中ラン
今日はず~っと雨。

しか~し!

今小降りになってきた

ちょっと時間も遅いけど、

走ってきます。


雨の中走るって・・・・アホかも・・・

いやいや、青春みたいで・・・・エエかも・・・


とりあえず、いってきま~す

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